Uma pele hidratada é aquela que reflete maciez, suavidade ao toque e elasticidade e isso acontece quando há um bom nível de umidade na camada mais superficial da pele, a hidratação corporal vem justamente manter essa umidade, fornecendo substratos à pele tendo como objetivo repor a água perdida durante o dia, restabelecendo o grau de hidratação, quando reservamos um tempinho para hidratar a pele, geralmente durante ou após o banho, promovemos um relaxamento na musculatura e ainda aliviamos o estresse vivenciado durante a correria do dia.

 Quando a hidratação corporal é realizada através de massagens manuais, contando com produtos que promovem uma esfoliação ou máscaras nutritivas, potencializam ainda mais a textura da pele, melhorando o tônus, porém os dermatologistas alertam: banhos quentes devem ser evitados, assim como o uso de buchas vegetais, por se tratar de um esfoliante natural seu uso não deve ser diário, pois dessa forma estaríamos fazendo uma esfoliação diariamente retirando assim a oleosidade natural da pele.

 Geralmente devemos caprichar mais na hidratação corporaldurante o inverno  por ser uma estação em que a pele tende a ficar mais ressecada, áspera, enrugada e opaca, porém vivemos dias em que de uma hora para outra o tempo muda e lá vem aquele frio intenso, vento em excesso, clima seco, sem falar nas mudanças bruscas de temperatura, com isso os banhos ficam mais quentes, repetidos e mais demorados e quem sofre é nossa pele.

 A hidratação deve ser diária e em certos casos feita até duas vezes ao dia, portanto, não descuidem da hidratação, pois além de deixar a pele macia e cheirosa, ajuda a prevenir o surgimento das terríveis estrias.
Proteger e cuidar da pele não é somente questão de estética e sim saúde, portanto meninas não descuidem da hidratação corporal.